Está a cargo del presidente de la Asociación Argentina de Meditación Trascendental, Germán Martina, quien explicará la comunidad, los efectos y beneficios que esta técnica tiene para el ser humano, destacando además que la Meditación es utilizada cada vez más en áreas como la Salud y la Educación.
RIO GRANDE.- Hoy a las 20:00 en el Centro Cultural Alem se realizará una charla abierta a la comunidad sobre «Meditación Trascendental», a cargo del presidente de la Asociación Argentina de Meditación Trascendental, doctor Germán Martina. Este mismo encuentro se desarrolló el sábado pasado en el SUM del Museo Fueguino de Arte.
Según explicó el doctor Martina, «la Meditación Trascendenal es una forma mental de práctica del Yoga, que genera una serie de efectos y beneficios en la fisiología del ser humano, reordena la actividad cerebral y genera una reducción en la actividad metabólica y -produciendo un estado de gran descaso- renueva la fisiología y genera un efecto de reducción del estrés y la ansiedad, por lo tanto trae una serie de beneficios prácticos para la vida de persona».
Por lo tanto, consideró que «podríamos denominarlo una técnica de autodesarrollo, que no es un tratamiento médico, pero forma parte de una visión amplia de lo que es mejorar la salud de la gente, es una técnica de autoconocimiento y autodesarrollo con resultados científicamente comprobables» confió el titular de la Asociación Argentina de Meditación Trascendental.
Cabe mencionar que las técnicas de Meditación, son utilizadas cada vez más en diferentes instituciones tanto de la salud como de la educación. «Se está conociendo el efecto de la meditación en términos generales en la salud y el desarrollo del individuo» dijo el doctor Martina, remarcando que, si bien «hay diferentes tipos de meditación, nosotros enseñamos la Meditación Trascendental, la cual tiene un cuerpo de investigación científica sumamente sólido».
Martina adelantó que «de todo esto se trata la charla que vamos a dar, sobre cómo una técnica que es mental, genera un efecto en la personalidad, a nivel mental y físico», por este motivo invitó a toda la comunidad a participar hoy, lunes a las 20:00 en el Centro Cultural Alem con entrada libre y gratuita, «el propósito que tenemos es informar a la gente lo que es la meditación trascendental y todos los beneficios que esta técnica tiene para el ser humano» concluyó el especialista.
